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Que hacer durante las 2 semanas de la betaespera

Cosas que debes y no debes hacer durante este período.


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Publicado el 05 de julio del 2017

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Que hacer durante las 2 semanas de la betaespera

  • No tener relaciones desde la punción hasta la prueba de embarazo en FIV, en cambio, sí en inseminación a no ser que te digan lo contrario, para aumentar posibilidades, especialmente al día siguiente a la misma.
  • Duchas templadas ni muy frías ni muy calientes, porque pueden dilatar o contraer los músculos y no es aconsejable.
  • No subir muchas escaleras.
  • No aguantarse el dolor y utilizar analgésicos (evitar AINES, pero si buscapina o acetaminofen). No hacer caso a los síntomas, tanto si se tienen como si no se tienen.
  • No asustarse con pequeñas perdidas tipo manchas (mantener el tratamiento).
  • Ver películas, distraerse. Puede salir a la playa o la montaña.
  • El reposo absoluto puede ser contraproducente.
  • No barrer ni fregar el suelo.
  • El movimiento que hace la pelvis al barrer no es bueno.
  • Acido fólico.
  • Dieta sin sal.
  • Dos litros diarios de agua.
  • Pies calentitos.
  • Zapatos cómodos y a poder ser plano.
  • Descanso relativo.
  • Comida calentita de calidad, con frutas y vegetales.
  • Y sobretodo mentalidad positiva!!!
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